[SEMANGAT UAS]

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Selamat Pagi

Besok ujian? Jangan PANIK ! Kamu bisa menerapkan tips ini untuk menenangkan diri agar nggak nervous di hari H.
1. Buat cheklist barang2 apa saja yg harus di bawa saat ujian.
2. Konsumsi protein. Otak kita membutuhkan asam amino untuk bekerja mentransfer informasi, dan salah satu cara untuk mendapatkan asupan asam amino yang memadai adalah dengan mengkonsumsi protein.
3. Pastikan kamu mendapat waktu tidur, yang cukup karena ini dapat meningkatkan kemampuan kamu untuk fokus dan mengurangi stress.
4. Kalau belum yakin, kamu bisa membaca sedikit materi di pagi hari sebelum ujian. Tapi jangan terlalu memaksa otakmu untuk bekerja keras dalam waktu se-sempit ini.
5. Jangan lupa berdoa agar ujiannya makin lancar.

#BersamaBerkarya
#jayalahHMTK

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *